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About Me

Hola, soy André. Llevo más de 8 años dedicándome al entrenamiento de fuerza y soy el fundador de un gimnasio que creé con una sola idea en mente: entrenar bien, con sentido. Estoy certificado como CSCS y me he especializado en biomecánica, porque creo que entender cómo se mueve el cuerpo es clave para lograr resultados reales y sostenibles. Este programa nace de todo lo que he aprendido enseñando y entrenando a diario.